Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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144,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 81,61g | Prot: 124,67g | Carbs: 133,29g.
Café da Manhã: Café con Leche. Almoço: Filete de Ternera, Ensalada de Garbanzos, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Jantar: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Mercadona Atún Natural, Pan Blanco. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jnatic
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