Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 35,32g | Prot: 50,59g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Сливки 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Сметана , Государь Суп Грибной. Lanches/Outros: Kracks Чипсы со Вкусом Стейка на Гриле, Окей Груша Конференс, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|