Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 41,82g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Vitakrone Champignons a La Grecque, Lidl Donker Meergranenbrood, Vitakrone Kip Curry, El Baraka Abrikozenjam, Milbona Smeerkaas Light, Cafeïnevrije Koffie. Almoço: Kania Yoghurt Dressing, Witlof, Radijs, Champignons. Jantar: Trattoria Alfredo Vegan Pizza Verdura. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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