Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Gord: 77,70g | Prot: 109,29g | Carbs: 353,31g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Коллаген, Беларусь Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Пшеничная Крупа. Almoço: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны Отварные. Jantar: Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Магнит Банан. Lanches/Outros: Ермолино Ветчина Домашняя, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|