Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 46,78g | Carbs: 107,77g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Abricots, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Amandes Effilées , Jordans Muesli Bio, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles . Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Amandes Effilées , Carrefour Banane . Jantar: Danone Cottage Cheese, Isio 4 Huile, Herta Knacki Poulet, Oignons, Salade Verte, Radis, Tomates, Concombre (avec Peau), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Lanches/Outros: Kinder Chocolat, Sun Dattes Deglet Nour, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍Continue très bien
08 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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