Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 99,94g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Decò Pane Integrale, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tonno Fresco. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Decò Pane Integrale, Uovo. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Fragole, Delta Yogurt Greco Bianco. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maleficent23
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