Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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35,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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202 kcal
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Gord: 6,52g | Prot: 13,71g | Carbs: 23,03g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Мацони 4%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры. Almoço: Котлета Рыбная. Jantar: Агрокомплекс Мацони 4%, Черешня, Грибной суп. mais...
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923 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s u g a r
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