Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 104,23g | Prot: 77,92g | Carbs: 233,96g.
Café da Manhã: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Kaffee. Almoço: Söbbeke Bio Mango Vanille Joghurt Mild, Magnum Yoghurt & Raspberry, Homann Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. Jantar: Spiegelei, Lätta Original, Delba Pumpernickel, Géramont Le Snack, Äpfel, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.w
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