Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 50,04g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: Pomme. Almoço: Huile d'Olive, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Nautica Émincés de Saumon Fumé , Maïs, Concombre (Pelé), Sucrine, Avocats, Tomates. Jantar: Patate Douce, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Haricots Verts. Lanches/Outros: Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Poires. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
08 jun 21 por membro: Nlono7700
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Doucement mais sûrement 😁
08 jun 21 por membro: cel1979
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Le tout c’est de rester bien motivé même si c’est par 50 c’est toujours une perte Bon courage et bonne journée
08 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de cel1979
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