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😒
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 102,03g | Prot: 78,33g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Kerrygold Cheddar, Bio Company Mandelmus, Kaffee mit Milch, Milfina Butter . Almoço: Pizza Selbstgemacht. Jantar: Patros Feta Natur, Lidl Grill-Fackeln, Pflücksalat, Tomaten, REWE Avocado. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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