Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 70,42g | Prot: 56,60g | Carbs: 123,88g.
Café da Manhã: Макароны по Флотски, Ekovita Чучхела, Грецкие Орехи. Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Семга Филе-Кусок. Jantar: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|