Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 31,26g | Prot: 145,72g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Тульчинка Пицарелла, Помидоры, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Ферма Кефир 1%, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Киноа (Вареный). Jantar: Креветки, Украинский Творог 5%, Клубника, Украинский Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Желтое, BioTechUSA Протеин. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|