Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 139,05g | Carbs: 305,99g.
Café da Manhã: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Weight Gainer, Banana, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Brio Fiocchi d'avena. Almoço: Coop Filetto di Orata , Banana, Riso Bianco. Jantar: Selex Spaghetti Integrali Bio, Tonno Fresco. Lanches/Outros: Heineken Birra. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Trabalho - 8 horas, Dormir - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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