Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 67,68g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Tastino Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz , Odrzywka, Kawa. Almoço: Kapuśniak z Kiełbasą. Jantar: Lidl Ryż Jaśminowy, Ciasto Robek, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Truskawki, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
step - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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