Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 83,44g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, ВИК Ветчина Царская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Emco Мюсли, Molli Кефир 1%. Almoço: Контех Пряники Кокосик, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Мидией, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Molli Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Molli Кефир 1%, Вареное Яйцо, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|