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跟碳水化合物攝取量有關才沒動靜吧！
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61 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 62,57g | Carbs: 131,11g.
Café da Manhã: 美而美 蘿蔔糕, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 秋葵, 咖啡, 安佳 起司片 (12,3克), 煎雞蛋. Almoço: 煎餃, 蝦仁, 韭菜花, 蔥, 紅蘿蔔, 木耳. Jantar: 蒜頭, 耆盛 干貝XO醬, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 地瓜葉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandaccp22
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