Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 62,74g | Carbs: 201,64g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Preto Cozido, Pastel Assado de Frango, Beterrabas, Brócolis, Arroz à Grega. Jantar: Óleo de Coco, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Tomates, Palmito, Heinz Ketchup, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Kiwi, Banana Prata, Guimarães Paçoca Rolha, Romena Pastelão de Forno, Lacta Bis (7g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressamnicolai
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