Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 106,68g | Carbs: 303,37g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники. Almoço: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкусвилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|