Jornal de perle1610, 07 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021

49 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 junho 2021:

866 kcal

Gord: 47,41g | Prot: 19,80g | Carbs: 94,49g. Jantar: Lidl Pizza Montagnarde, Dia Sauce Salade Olive Citron. Lanches/Outros: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mais...

1297 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 2,3 kg por Semana

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