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dünkü turşulardan sonra 600 Gr fazla çıktık 😕
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 51,61g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Jantar: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Et, Çoban Salatası, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baharkls
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