Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 60,57g | Carbs: 57,19g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monny.
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