Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 74,32g | Carbs: 148,27g.
Café da Manhã: Geitenkaas, Geroosterd Brood, Effi Confituur, Thee. Almoço: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Gebakken Jonge Wortelen met Kruiden, Kabeljauw. Jantar: Magere Kwark, Aardbeien, Krabsalade, Vita Plus Meergranen Brood, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Gervais Karnemelk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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