|
Плюс 1. Ккал 1600. 20/55/25
|
74 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 164,38g | Prot: 170,12g | Carbs: 64,02g.
Almoço: Распак Сухое Молоко 26%, Творог 9%, Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Скумбрия Запеченная. Jantar: От Мартина Семечки Солёные Белые, Cemoi Шоколад 85% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Valio Сметана Деревенская, Луковый Суп, Свинина Отварная, Курица Вареная. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя Зельден
|