Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2014
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52,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 154,75g | Carbs: 114,94g.
Café da Manhã: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Egg White , Egg, 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wholey Tilapia Fillets, Asparagus . Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus , Wholey Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wholey Tilapia Fillets, Kiwi Fruit, Asparagus , Wegmans Baby Spinach, Wholey Tilapia Fillets. mais...
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1452 kcal
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Exercício:
back - 2 horas e 20 minutos, Am rope - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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