Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 85,69g | Prot: 68,54g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Каждый День Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб. Almoço: Ситно Корж Песочный с Арахисом, Морковь по-Корейски. Jantar: Лента Булочка с Сахаром, Окрошка, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Каждый День Хлебцы Ржаные, Окрошка. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|