Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 112,84g | Prot: 127,45g | Carbs: 97,47g.
Café da Manhã: Сырные лепешки, Растворимый Кофе (из Порошка), Творожный десерт. Almoço: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Самбери Котлета из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Кекс какао, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Лайм Лайм, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Желтый Сладкий Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|