Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 84,29g | Prot: 289,82g | Carbs: 77,49g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо (Целое), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Bombbar Топпинг Гранатовый, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Индилайт Медальон из Индейки, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alex_Novosib
|