Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 20,12g | Prot: 23,76g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Semmel, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Lanches/Outros: Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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3183 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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