Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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117,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 155,13g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. Almoço: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alnatura Bratöl, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Jantar: Ehrmann High Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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