Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 27,85g | Carbs: 115,15g.
Café da Manhã: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates. Almoço: Salatalık (Kabuklu), Karpuz, Kuru Kayısı, Muz. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Galle Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Kabak. Lanches/Outros: Freşa Elmalı Soda, Şekersiz Çay. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kader Keser
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