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They call me Mellow Yelloooooooooww! :) Yay for yellow! I'm glad it didn't take me too long to shed the pound I gained during my V-day enjoyment. Love seeing that ticker turn yellow. Woot!
Happy Hump Day everybody!
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63,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 83,66g | Prot: 72,46g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Cinnamon Bun Coffee Creamer, Coffee, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. Almoço: Garlic Chicken Spring Rolls. Jantar: BLT Cobb Salad, Avocado Ranch Dressing, Jr. Bacon Cheeseburger. Lanches/Outros: Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Mints. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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