Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 33,58g | Carbs: 217,04g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Bazlama, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates. Almoço: Kuru Fasulye, Şekersiz Çay, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Jantar: Bazlama, Karpuz, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Muz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zayiflamaya geldimm
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