Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 107,95g | Prot: 85,66g | Carbs: 159,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Соседи Салат Овощной с Колбасой, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Вареное Яйцо, Тарталетка. Almoço: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Котлета Домашняя, Салат с Курицей. Jantar: Помидоры, Соседи Салат Овощной с Колбасой. Lanches/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молочный Мир Молоко 2,5%, Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой , Сахарное Печенье (с Маргарином). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tane_4490
|