Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 49,30g | Prot: 60,85g | Carbs: 79,71g.
Café da Manhã: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Руккола, Авокадо, Омлет или Яичница, Сыр Фета, Шпинат. Almoço: Укроп, Mlekovita Сыр Гауда , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой, Курица Вареная, Щедро Горчица Домашняя, Красные Помидоры, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. Jantar: Печеночные Котлеты, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков, Омлет или Яичница. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|