Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 46,54g | Prot: 73,84g | Carbs: 75,40g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Клубника, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Приготовленная Морковь, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Parmalat Сливки 23%, Клубника, Вареное Яйцо, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaol
|