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Gestern Abend Fleisch, aber Körperfett sinkt ab
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68,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 52,92g | Prot: 45,23g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Hefezopf, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Meine Käserei Frischkäse Tomate-Basilikum , Sauerteigbrot, Kohlrabi, Karotten, Äpfel. Almoço: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Wela Gemüsebrühe Pur, Alnatura Weizenmehl Type 550, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Butter, Senf. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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