Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 91,72g | Carbs: 100,54g.
Café da Manhã: Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картофель Отварной, Курица Гриль. Jantar: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Чай. Lanches/Outros: Гречневая Каша. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 163-57
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