Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
124 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 120,30g | Prot: 91,29g | Carbs: 131,13g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо, Петровские Деликатесы Колбаса Яичная, Буженина. Almoço: Капустный Салат, SPAR Биточки Домашние, Гречка Отварная, Окрошка. Jantar: Котлета Домашняя, Капустный Салат. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|