Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 97,02g | Prot: 59,92g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Almoço: Сибагро Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lanches/Outros: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|