Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 91,01g | Prot: 92,89g | Carbs: 225,82g.
Café da Manhã: Сарделька, Помидоры, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Просто Мёд , Кофе с Молоком. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Курскхлеб Хлеб Коренской, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|