Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 87,20g | Carbs: 251,92g.
Café da Manhã: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Putka Grahamka, Kawa, Banan. Almoço: Zupa Ziemniaczana. Jantar: Makaron z Kalafiorem. Lanches/Outros: Miód, Targroch Pasta z Orzechów Laskowych, Ciasto Robek. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
cwiczenia na diłowni - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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