Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 81,41g | Prot: 72,48g | Carbs: 222,26g.
Café da Manhã: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Кокосовая Стружка, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Олимп Блинчики с Творогом. Lanches/Outros: Нектарин, Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Соленые Огурцы с Укропом, Сады Придонья Сок Яблочный, Нектарин, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|