Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Gord: 104,36g | Prot: 159,76g | Carbs: 267,67g.
Café da Manhã: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Creme Le Mare, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Плов с Курицей, Чизкейк. Jantar: Сыр Моцарелла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Русский Узор Квас, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|