Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 73,15g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol. Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Susu Kedelai. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Martabak Telur. Lanches/Outros: Nabati Richeese Wafer, Wings Food Potabee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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