Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 50,21g | Carbs: 181,82g.
Café da Manhã: Ketupat, Tempe Goreng Tepung, ABC Squash Delight. Almoço: Salak, Keripik Singkong, Kacang Kratok (Roay), Sambal Goreng, Kecambah, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Pentol. Jantar: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Aci, Pangsit Polos, Bakso Ikan, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xkieksh
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