Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 45,62g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pop Mie Rasa Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Starway Susu Kedelai, Tropicana Slim Sweetener Classic, Starbucks Caffe Mocha (Tall). mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de dnyyyyy
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