Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 95,92g | Carbs: 187,77g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, ゆで卵. Almoço: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト ストロベリー, 鳥貴族 砂肝, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, セブンイレブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックス, マルちゃん 玄米ごはん. Jantar: おかめ納豆 国産中粒納豆, エノキ, もやし, 鶏の胸肉（皮なし）, 切り干し大根, Quaker オートミール. Lanches/Outros: バナナ, フラペチーノ. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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