Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 55,62g | Prot: 69,60g | Carbs: 116,15g.
Café da Manhã: Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , ВИК Ветчина Царская , Лазовское Молоко 3.2%. Almoço: Molli Кефир 1%, Печеночные Котлеты, Vernet Зелёный Горошек, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Emco Мюсли, Molli Кефир 1%, Контех Пряники Кокосик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de temik062005
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