Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 109,50g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Каждый День Зефир Ванильный, Колбаса Докторская, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Новосибхлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Лук, Кофе с Молоком, Абрикосы, Клубника, Новосибхлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Активия Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|