Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 76,39g | Prot: 138,86g | Carbs: 83,06g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Спартак Печенье Диабетическое, Творог 5%. Almoço: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Творог 5%, Зеленый Чай. Jantar: Кабачки Жареные, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Чай. mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdtnsyznrj
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